Enneagrammet er et personlighed type system, baseret på indre værdier, der beskriver 9 overordnede typer med deres typiske mønstre af adfærd og tankemønstre. Hver type har unikke kendetegn, styrker og udfordringer.

Alle har adgang til alle typernes kvaliteter og udfordringer, så du vil kunne kende personligheds træk hos de fleste af typerne.

Systemets formål er ikke at vi sættes i en kasse eller bruger systemet som undskyldning for ringe opførsel. Tværtimod hjælper det os med at opdage den kasse, som vi allerede sætter os selv i hver eneste dag, der er medvirkende til vores frustrationer og gør at nogle blokeringer virker umulige at komme til bunds i.

Ved at kende din type, bliver du endnu mere bevidst om:

• Hvad der er vigtigt for at du trives
• Hvordan du skaber de bedste betingelser for din indre vækst og velvære
• Hvad sker i dig når du møder modstand i livet og hvordan kan du med konkrete redskaber undgå gentagende mønstre, der skaber konflikter, stress, isolation, bekymringer osv.
• Dine dybe forståelse og empati for dig selv og for andre - på trods af forskelligheder og udfordrende mønstre

Billede lånet fra mamarie.bloggersdelight

De aller vigtigste punkter i Enneagrammet for mig, ud over den dybere forståelse og empati for mig selv og andre er: 

• Nøglen til alle mine udfordringer er tilgængelig så snart jeg kender min type. Da den ligger i vores blindspot og kan efter selv 30 års selvudvikling være svær at få øje på. Den viser dig præcis hvad du kan gøre for at skabe fred, hvor der er modstand
• At døren til empati, forståelse og accept af dig selv og andre kan åbnes på daglig basis - selv på områder som du kan tænke er umulige for dig

De 9 forskellige typer kort

1. Perfektionisten: Stræber efter perfektion og orden, men kan blive fanget i selvkritik og kontrolbehov.

2. Hjælperen: Fokuserer på andres behov og ønsker at være hjælpsom, men kan glemme egne behov og blive manipulerende.

3. Udretteren: Drives af succes og anerkendelse, men kan blive for optaget af image og miste kontakten til egne følelser.

4. Individualisten: Har en stærk følelsesmæssig dybde og længsel efter autenticitet, men kan blive fanget i negative følelser og selvmedlidenhed.

5. Udforskeren: Er intellektuel og søger viden, men kan blive distanceret og isoleret fra følelser og relationer.

6. Loyalisten: Er loyale og søger tryghed, men kan blive ængstelige og overreagere på usikkerhed.

7. Eventyreren: Er livlig og søger nye oplevelser, men kan blive rastløs og undgå smerte og forpligtelser.

8. Udfordreren: Er stærk og beskyttende, men kan blive dominerende og konfronterende.

9. Fredsmægleren: Stræber efter harmoni og undgår konflikter, men kan blive passiv og undertrykke egne behov.

*Husk at din Enneagram type er ikke hvem du er, men det er OGSÅ sådan du er. Du er selvfølgelig langt mere end dit ego og dens type. Enneagram typen er en traume respons skabt i opvæksten, der især træder i kraft når du møder modstand i livet. 

Ovenstående er overfladiske beskrivelser af de enkelte typer. Under vores samtale kan vi udforske din Enneagramtype mere dybtgående og tale om, hvordan den påvirker dine relationer, udfordringer, kommunikationsmønstre og personlige udvikling.